In den letzten Jahren habe ich jeweils ein „Foto des Monats“ zur meditativen Betrachtung veröffentlicht.
Die Fotogalerien der Jahre 2012 bis 2015 finden Sie zur selbständigen Praxis weiterhin auf meiner Webseite und ich wünsche Ihnen viel Freude beim Betrachten, Erfahren und Erspüren!
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…atmen Sie tief durch,
spüren Sie Ihren Körper,
lassen Sie Ihren Geist weit werden…
was nehmen Sie wahr – Gefühle, Gedanken, Emotionen…