Tarina Simone Sänger – Heilpraktikerin
Wechseljahre
Wechseljahre sind Wandeljahre:
- Kinder gehen aus dem Haus, oft will der Lebensinhalt neu definiert werden
- Möglicherweise Abschied vom Kinderwunsch
- Geburt neuer „geistiger“ Kinder
- Berufliche Stagnation und evtl. Neubeginn oder Veränderung
- Körperliche Veränderungen
Diese große Wandelzeit im Leben einer Frau kann 10-15 Jahre umfassen oder sogar länger. Neben den oben erwähnten Veränderungen im Umfeld, machen vielen Frauen die körperlichen Symptome oft sehr zu schaffen, die sehr vielfältig sein können:
- Hitzewallungen
- Schlafstörungen
- Stimmungsschwankungen
- Plötzliche Gereiztheit, Traurigkeit
- Nervosität und Unruhe
- Herzrasen
- Gewichtszunahme
- Haarausfall (dünne Haare)
- Menstruationsschmerzen / heftige Blutungen
- Schweißausbrüche / Schwindel
- Brustbeschwerden (Schmerzen oder Spannungsgefühle)
- Schleimhauttrockenheit
- Harnblasenschwäche (Inkontinenz), Harnwegsinfektionen
- Erschlaffen der Haut
Früher wurden die körperlichen Beschwerden, denen in dieser Lebensphase oft die Umstellung des Hormonsystems zu Grunde liegen, mit der Hormonersatztherapie (HET) behandelt. Dies machen die meisten Ärzte heutzutage nach Berichten über zunehmendes Krebsrisiko nicht mehr. In manchen Fällen ist der Einsatz von bioidentischen Hormonen eine Option.
Nicht zu Letzt ist die Untersuchung der Schilddrüsenhormone wichtig. Die in der Menopause häufig auftretende Schilddrüsenunterfunktion wird manchmal durch absoluten Progesteronmangel verursacht.
Gerne berate ich Sie auch über die körperliche Symptomatik hinaus.
Menstruationsbeschwerden
Unwohlsein, Ziehen im Unterbauch, Krämpfe, Schmerzen vor und während der ersten Tage der Menstruation gehören für viele Frauen zum Alltag und werden oft als „normal“ und „das ist eben so“ hingenommen und ertragen.
Es ist jedoch nicht normal, Schmerzen zu haben, sondern es gibt immer eine Ursache dafür. Diese lässt sich meistens herausfinden und gut therapieren, so dass die „Tage“ nicht jeden Monat zur Plage werden müssen.